Os vídeos abaixo foram pesquisados
no Youtube e são apresentados pelo professor
Maurício Brasil. Compartilhei pela importância das
informações sobre as alterações fisiológicas
ocorridas no organismo no processo de
envelhecimento.
23 de novembro de 2017
15 de novembro de 2017
Déficit hormonal na melhor idade
Ao
envelhecer, o sistema endócrino sofre diversas alterações, que são normais
nesta fase da vida. Torna-se comum o surgimento tanto de hiperfunções quanto de
hipofunções e, são também, mais difíceis de serem diagnosticadas e
tratadas.
Para nosso
corpo funcionar plenamente, nossos hormônios, vitaminas, minerais e aminoácidos
devem estar em equilíbrio. Se não houver equilíbrio nestes setores a saúde
começa a se deteriorar.
É a partir dos
30 anos de idade, aproximadamente, que os hormônios começam a baixar seus
níveis entrando em déficit funcional e metabólico. Mas isso pode ocorrer mais
cedo devido a um stress grave ou cirurgia, ou pode ocorrer mais tarde porque o
individuo cuida muito bem de sua saúde.
Não existe um
sequencia cronológica absoluta para os hormônios falharem, mas geralmente
começa com os hormônios produzidos na hipófise, como a pregnenolone
e do HGH; em seguida vem o cortisol e o SDHEA,
e depois vêm os hormônios sexuais. Os hormônios tireoidianos podem sofrer alterações em
qualquer fase da vida.
Quando ocorre diminuição
dos níveis de pregnenolone, o individuo
começa a sentir uma perda de memória, da capacidade de concentração e do
raciocínio. Sentimos que é necessário um maior esforço para aprender coisas que
antes eram bem mais fáceis. Ler um livro começa a ficar difícil, gravar nomes e
fisionomias, tomar decisões… Mas é claro que não é só a pregnenolone quem está
envolvida nestes processos. Diversos outros hormônios também estão envolvidos,
como a dopamina e neurotransmissores como a serotonina; mas todos eles dependem da produção
ideal de pregnenolone.
Quando o HGH (ou hormônio do crescimento) sofre diminuição
dos seus níveis ideais, nós começamos o longo processo de envelhecimento. Este
é o hormônio responsável por toda regeneração do nosso corpo. Ele é produzido
no cérebro e liberado durante aproximadamente 17 minutos do sono profundo e
apenas quando estamos em jejum de pelo menos 3 horas é que somos capazes de
absorvê-lo. Por isso é importante só dormir após 3hs depois do jantar, e fazer
um jantar bem leve e pobre em carboidratos. Um corpo com baixos níveis de HG
parece e sente-se bem mais velho do que na verdade é. São pessoas que se
comportam como velhos, têm doenças próprias da terceira idade e um desânimo
profundo. Ocorre também uma degeneração da musculatura e aumento da massa
gorda.
Quando o cortisol está com níveis séricos muito baixos do ideal,
isso mostra que o paciente esteve em situação de stress prolongado e que agora
desenvolveu fadiga crônica. Alterações graves do nível de cortisol podem causar
doenças inflamatórias crônicas, deficiência imunológica, dores crônicas pelo
corpo e aumento do apetite.
Outro hormônio
importante é o SDHEA (Dehydroepiandrosterona), pois ele é responsável pelo
vigor físico e pela produção da testosterona na mulher. Quando seus níveis
estão abaixo do normal ha um decréscimo na força física, no vigor, no tônus
muscular, e tudo isso se reflete no bem estar geral do paciente, podendo mesmo
simular um quadro depressivo.
Quando ocorre
a diminuição dos hormônios sexuais, seja na
mulher ou no homem, os sintomas são bem parecidos: ondas de calor intenso,
grande variação do humor, depressão, irritação, aumento do peso e diminuição da
libido. Tudo em consequência da menopausa (mulher) e da andropausa (homem).
Na
tireoide, a produção de triiodotironina, T3, é diminuída devido à redução da liberação
de TSH (hormônio estimulante da tireoide) pela hipófise. A tiroxina, T4, sofre menor influência da queda de TSH. A
deficiência causa aumento no colesterol, sonolência, ganho de peso, diminuição
de frequência cardíaca.
Para tratar
estes desequilíbrios hormonais é muito importante procurar ajuda médica. É
extremamente perigoso fazer reposição hormonal por conta própria. O médico vai
dosar estes hormônios e avaliar o quadro metabólico do paciente fazendo uma
reposição compatível com as necessidades pessoais de cada um.
Hoje em dia a forma mais segura
de fazer isso é usando apenas hormônios bioidênticos. Estes hormônios são produzidos
para serem absolutamente iguais aos dos seres humanos e por isso não causam
efeitos colaterais nem reações adversas.
O tratamento
de várias alterações hormonais é feito de forma progressiva e cuidadosa, e o
médico sempre vai sugerir mudanças saudáveis de hábitos e acompanhamento
rigoroso das dosagens hormonais através de exames laboratoriais.
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